Hohe Qualität,
Regelmäßigkeit , Dran-bleiben
& Freude
sind Alles im Training!
Das Angebot ist vielseitig, also
GO FOR IT!
Live online, im Studio, im Freien, im Retreat, Personal Training und obendrauf mit Videos
Wähle den Kurs und das Trainings - Level für Dein
Pilatesmotion Training:
Wo und wie möchtest Du mit uns trainieren?
Studio in Saarbrücken
im Oliandre Retreat, St .Annual
in der Pyramide, Nauwieser Viertel
Komm ins Studio und fühl dich wohl in unseren kleinen Gruppen, in jedem Training gehen wir auf Dich persönlich ein.
Live online über zoom
Egal wo du bist, roll deine Matte aus und sei dabei! Ich hab dich auf meinem Bildschirm direkt im Blick, keiner kann sich vor deine Matte stellen :) und du siehst mich immer super gut, weil auch niemand dir den Blick einschränkt :)
Videos
Vollkommen frei und flexibel nach Lust, Laune und Zeitfenster trainieren - als optimale Ergänzung zum Live Zoom oder Studio & Personal Training
Im Freien
Unter freiem Himmel zu trainieren ist natürlich das Größte! Sobald das Klima in Deutschland es wieder zulässt findest du die Ankündigung unter Aktuelles und im Kurskalender.
Über den Kurskalender hier unten kannst Du Dich direkt einbuchen, findest alle Preisvarianten und die Termine für Studio, Live-Online, Video und Im Freien.
SPECIALS
findest du im Kurskalender und unter Aktuelles
mit Eva:
Pilates + HIIT ist die Powervariante
Pilates + Cardio ist die softere Variante
von der von Eva entwickelten Kombination aus Pilates + Fitness.
Außerdem gibt Eva wunderbare Basic & Medium Kurse!
mit Anita
Yogilates -
Pilates und Yoga -
DIE KOMBINATION
Anita vereint die Prinzipien und Stärken von beiden Methoden ganz einzigartig!
POWER mit Judith
zentrierend und
anspruchsvoll
Optimal für alle, die gut trainiert und körperlich fit sind, lange Pilates praktizieren und auf
anspruchsvollem Level trainieren möchten:
Euch erwarten POWER-Übungen, die Eure Ganzkörperkraft, Zentrierung und Körperkontrolle
bis ins individuell Maximale steigern.
Umfangreichere, lange Bewegungskombinationen energetisieren Euch nachhaltig und schaffen gleichzeitig tiefe Kraft und Leichtigkeit.
