Was gibt's denn so Aktuelles?

💗Ein ganz besonderer Advent:

An jedem Tag öffnet sich im Adventskalender ein Türchen mit einem kleinen Pilatesvideo, mit ein bis zwei Übungen.
Du kannst entweder direkt mitmachen, oder  1x ankucken und dann gerne 5-10 x machen, das wäre super.💪🏻🤸‍♀️
Am nächsten Tag dann die neue Übung, plus die Übung vom Tag davor, am 3. Tag sind es dann schon 3 Übungen jeweils 5-10x usw., - das ergibt ne ganze Menge Pilates über den Advent😅 wenn du magst💗

Wo:  Instagram Storie/Reel
Du bist nicht auf Insta? - Macht nix, ich auch erst seit Kurzem! Und ich wollte gern was Schönes zum Advent machen, natürlich in Kombi mit Pilates!
Ein Account erstellen dauert 3 Minuten😉

💝Ich freu mich auf Dich🎁

Pilates + Cardio: 27.11. um 19 Uhr

Yogilates: 17.11. um 8 Uhr

Power: 9.11.&16.11. 18 Uhr & 
             24.11. um 10 Uhr