💗Ein ganz besonderer Advent:

An jedem Tag öffnet sich im Adventskalender ein Türchen mit einem kleinen Pilatesvideo, mit ein bis zwei Übungen.
Du kannst entweder direkt mitmachen, oder  1x ankucken und dann gerne 5-10 x machen, das wäre super.💪🏻🤸‍♀️
Am nächsten Tag dann die neue Übung, plus die Übung vom Tag davor, am 3. Tag sind es dann schon 3 Übungen jeweils 5-10x usw., - das ergibt ne ganze Menge Pilates über den Advent😅 wenn du magst💗

Wo:  Instagram Storie/Reel
Du bist nicht auf Insta? - Macht nix, ich auch erst seit Kurzem! Und ich wollte gern was Schönes zum Advent machen, natürlich in Kombi mit Pilates!
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💝Ich freu mich auf Dich🎁