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MEDIUM • fordernd + kraftspendend |
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 Optimal für alle, die mit den Grundübungen und Grundpositionen des BASIC-Kurses und den
7 Pilates Bodymotion Prinzipien vertraut sind, bereits Erfahrung in Pilates und eine gewisse Kraft
zur Verfügung haben, und auf leicht forderndem Level trainieren wollen:
Die BASIC-Grundübungen und -positionen werden im MEDIUM-Kurs nun anspruchsvoller:
Verschiedene Kombinationen, Differenzierungen, Temposteigerungen und Variationen spenden
zusätzliche Kraft und Frische, die weit über das Training spürbar erhalten bleiben und Eure
natürliche Zentriertheit vertiefen. |
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Kurszeiten:
Kursräume:
Kurse im Freien:
Online-Kurse:
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Montags 17:30-18:30 Uhr
Mittwochs 09:00-10:00 Uhr und 19:15-20:15 Uhr
bzw. siehe Online-Kalender
Pyramide • Försterstr.12a • 66111 SB
Therapiezentrum • Schenkelbergstr.22 • 66119 SB
Gymnasium am Schloss, Spichererbergstr.15 • 66119 SB
Am Nussbergdenkmal
auf zoom |
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Hier geht´s zur Anmeldung und zu den aktuellen Terminen:
Bitte beachten Sie: Indem Sie dem Link folgen, stimmen Sie der Datennutzung für den fitogram Online-Kurskalender zu. Weitere Infos zur Datennutzung erhalten Sie hier. |
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PILATESmotion Saarbrücken • Judith Maria Kraft
mobil +49.(0)178.455 45 15 •  • www.pilates-motion.eu
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