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Willkommen im Frühling und Sommer 2022

YOGILATES
Im Yogilates verbindet Anita (BDY+jahrzehntelange Pilatespraxis) das Wertvollste aus dem Yoga und Pilates und kreiert daraus eine Stunde, die dich durch den Fokus auf Ruhe+Achtsamkeit, freien Atem- und Energiefluss in Kombination mit Pilates-Kraft und -Beweglichkeit optimal balanciert. |
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PILATES+HIIT
Hiit steht für Hochintensives Intervalltraining. Eva (Pilates-bodymotion-zertifiziert) ist unsre Expertin, die beide Bereiche verbindet und daraus ein geniales Trainingsprogramm entwickelt hat - Pilates+Hiit - das dich in Schwung bringt, leicht auspowert und auf jeden Fall Spaß macht!! |
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PILATES IM FREIEN
Es gibt kaum was Schöneres als unter freiem Himmel zu turnen, dabei frische Luft zu atmen, die Natur zu riechen, den Vögeln zuzuhören - mit allen Sinnen den Moment auszukosten. Ich freu mich riesig auf gemeinsame Stunden im Freien! |
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Alle Termine findet ihr im Onlinekalender, - die Termine im Freien je nach Wetterprognosen 4-6 Tage im Voraus.
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Hier geht´s zur Anmeldung und zu den aktuellen Terminen:

Bitte beachten Sie: Indem Sie dem Link folgen, stimmen Sie der Datennutzung für den fitogram Online-Kurskalender zu. Weitere Infos zur Datennutzung erhalten Sie hier. |
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PILATESmotion Saarbrücken • Judith Maria Kraft mobil +49.(0)178.455 45 15 • • www.pilates-motion.eu Datenschutz • Impressum |
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