KURSBESCHREIBUNGEN

POWERanspruchsvoll + energetisierend

Optimal für alle, die gut trainiert und körperlich fit sind, lange Pilates praktizieren und auf
anspruchsvollem Level trainieren möchten:

Euch erwarten POWER-Übungen, die Eure Ganzkörperkraft, Zentrierung und Körperkontrolle
bis ins individuell Maximale steigern.

Umfangreichere, lange Bewegungskombinationen energetisieren Euch nachhaltig und schaffen
gleichzeitig tiefe Kraft und Leichtigkeit.

Kurszeiten:
 
Kursorte:

Dienstags 19:30–20:30 Uhr 
 
Studio 21 • Rosenstr. 21 • 66111 Saarbrücken
Ein kostenfreies Schnuppertraining ist nach Absprache möglich.
 
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PILATESmotion  Saarbrücken • Judith Maria Kraft
mobil +49.(0)178.455 45 15 •  • www.pilates-motion.eu
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